PERSONAL_TRAINER

フィットネス人口がまだまだ少ない日本ですが、【健康への意識】そして【自己管理】のために
トレーニングを行う人が増えています。トレーニングを通じて、新たな成長とご自身のポテンシャルを感じてください。
きっと自分自身の予想を超えるでしょう。

 

【トレーニングセッションプログラム】
カウンセリング + トレーニング + ストレッチ +  食事コントコール

説明の分かりやすさ、トレーニングの状況把握、ストレッチバリエーションを強みとしたセッション内容となります。

 

◆トレーニング施設で説明を受ける内容との違い

本来はトレーニングの仕方や種目のチョイス、負荷のかけ方やメニューの組み方は、十人十色でひとりひとりの【結果の出し方】や【それまでのプロセス】は違うものです。そして、それが一番スピーディーで的確なポイントをついたトレーニング内容となるのです。

それを見極め、非常に分かりやすく、ご案内する。それがパーソナルトレーニングなのです。

 

分かりやすさ、即座の対応、飽きないバリエーション
そして『トレーニング時間の効率化』がポイント!!

 

そんなトレーニングのサポートをさせていただく。

それが私たちパーソナルトレーナーのお仕事です。

 

❶ボディメイクを行い、スタイリッシュなカラダに。

❷どんなアクティブな動作にも対応できる、スポーティーなカラダに。

❸仕事も遊びもすべてを楽しめる、タフネスなカラダに。

 

トレーニングを 『 楽しむ 』 

そんな感覚を
結果・バリエーション・捉え方の観点でサポートし、
有意義なトレーニングセッションの先にあるビジョンをともに達成していきましょう!!

予約ページから、ご予約をお願いいたします。